Du bist Viele -
doch wer ist am Start?
Hast du auch manchmal den Eindruck, dass in dir verschiedene Stimmen miteinander streiten?
Und gleichzeitig weißt du eigentlich nicht so genau, wer da in dir gerade eigentlich die Richtung vorgibt?
Stell dir vor, in dir lebt ein ganzes Dorf unterschiedlicher Persönlichkeitsanteile, die alle ihre eigenen Wünsche, Ängste, Bedürfnisse und Strategien haben. Manche von ihnen sind laut, andere ganz leise. Manche unterstützen dich in deinem täglichen Tun, andere dagegen blockieren dich.
Die Arbeit mit dem Inneren Dorf basiert auf der Annahme verschiedener psychologischer Konzepte, dass die Persönlichkeit eines Menschen sehr vielschichtig ist und aus unterschiedlichen inneren Anteilen besteht.
Was sind "innere Anteile"?
Als innere Anteile werden z. B. bestimmte Rollen (Mutter/Vater, der/die Berufstätige, der/die Vereinsvorsitzende, usw.) oder auch innere Stimmen („Wie konntest du nur?“, „Das ist ja mal wieder typisch für dich!“, „Stell dich nicht so an!“, usw.) bezeichnet, die uns dazu bringen, in einer bestimmten Art und Weise zu handeln.
Diese inneren Anteile wie eine Dorfgemeinschaft durch Symbole zu visualisieren und mit ihnen in Beziehung zu gehen, ermöglicht uns eine tiefe Selbsterkenntnis und zeigt Wege auf, wie wir mit mehr innerem Frieden leben können.
Dein Gewinn durch die Arbeit mit deinem Inneren Dorf
- Tieferes Verständnis deiner inneren Stimmen.
- Mehr Selbstfürsorge und innere Klarheit.
- Praktische Werkzeuge zur Selbstführung.
- Freude an kreativem Ausdruck.
Lass uns ins Gespräch kommen
Die Arbeit mit dem Inneren Dorf erschließt sich oft am besten im Austausch.
Wenn du Fragen hast oder neugierig bist, wie ein solcher Raum für dich oder euch aussehen könnte, können wir uns gern unverbindlich austauschen.
Du kannst dafür ein Kennenlern-Gespräch per Zoom oder Telefon wählen oder mir eine E-Mail schreiben.
Wenn du mir eine Telefonnummer nennst, melde ich mich gern telefonisch bei dir.