Wertschätzende Kommunikation -
Klarheit, Empathie und Verbindung
Worte können Brücken bauen – oder Mauern errichten. Ob im Alltag, in Beziehungen oder im Beruf: Wertschätzende Kommunikation entscheidet, ob wir uns verstanden und verbunden fühlen oder ob Missverständnisse entstehen.
Mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg lernen wir, ehrlich zu sagen, was uns bewegt – und zugleich empathisch zuzuhören. Es geht darum, Bedürfnisse klar auszudrücken, ohne andere zu verletzen, und offen zu bleiben für die Bedürfnisse des Gegenübers.
Konflikte gehören zum Leben – entscheidend ist, wie wir mit ihnen umgehen. In Beziehungen oder Teams begleite ich dabei, Spannungen anzusprechen, Bedürfnisse sichtbar zu machen und Lösungen zu finden, die für alle tragfähig sind.
Chancen, die in wertschätzender Kommunikation liegen:
⇒ Der Umgang miteinander und die Gesprächskultur verbessern sich.
⇒ Die Verbindung zum anderen kann aufrechterhalten werden, auch wenn es schwierig wird.
⇒ Konflikte können frühzeitig erkannt und entschärft werden.
⇒ Jede*r spricht von sich, ohne den anderen zu beschuldigen oder anzugreifen.
⇒ So kann Vertrauen aufgebaut werden und Beziehungen vertiefen sich – privat wie beruflich.
Wertschätzende Kommunikation - passend zu deiner Situation
Wertschätzende Kommunikation lässt sich auf unterschiedliche Weise kennenlernen, vertiefen und ganz praktisch in den eigenen Alltag übertragen.
Im Einzelcoaching können wir mit konkreten Situationen arbeiten, die dich gerade beschäftigen – zum Beispiel mit einem schwierigen Gespräch, einem Konflikt oder der Frage, wie du deine eigenen Bedürfnisse klarer ausdrücken kannst, ohne die Verbindung zum anderen zu verlieren. Auch wenn du die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) kennenlernen oder vertiefen möchtest, bietet das Einzelcoaching dafür einen guten Rahmen.
Im Paarcoaching geht es darum, miteinander wieder besser ins Gespräch zu kommen, festgefahrene Kommunikationsmuster zu erkennen und auch bei unterschiedlichen Bedürfnissen und Sichtweisen in Verbindung zu bleiben.
Für Teams, Einrichtungen und Unternehmen biete ich Workshops und Seminare rund um wertschätzende Kommunikation an. Inhalte und Umfang stimme ich auf die jeweilige Gruppe und ihre konkreten Fragestellungen ab.
Einzel- und Paarcoachings sind vor Ort oder online per Zoom möglich. Workshops und Seminare vereinbaren wir passend zum jeweiligen Bedarf.
Welches Angebot passt zu dir?
Du interessierst dich für ein Einzelcoaching, ein Paarcoaching oder möchtest einen Workshop oder ein Seminar für deine Einrichtung oder dein Unternehmen anfragen?
In einem ersten Gespräch können wir gemeinsam schauen, welches Format für dich bzw. euch passend ist.