Lerne dein Inneres Dorf kennen!
Hast du auch manchmal den Eindruck, dass in dir verschiedene Stimmen miteinander streiten? Und gleichzeitig weißt du eigentlich nicht so genau, wer da in dir gerade eigentlich die Richtung vorgibt? Mit diesem Phänomen bist du nicht allein.
In unseren Workshops „Arbeit mit dem Inneren Dorf“ lernst du diese Stimmen, Rollen und Anteile nicht nur kennen – du gibst ihnen auch eine Gestalt und kommst mit ihnen in Verbindung.
Was ist das "Innere Dorf"?
Stell dir vor, in dir lebt ein ganzes Dorf unterschiedlicher Persönlichkeitsanteile, die alle ihre eigenen Wünsche, Ängste, Bedürfnisse und Strategien haben. Manche von ihnen sind laut, andere ganz leise. Manche unterstützen dich in deinem täglichen Tun, andere dagegen blockieren dich.
Die Workshops „Arbeit mit dem Inneren Dorf“ basieren auf der Annahme verschiedener psychologischer Konzepte, dass die Persönlichkeit eines Menschen sehr vielschichtig ist und aus unterschiedlichen inneren Anteilen besteht.
Was ist mit "inneren Anteilen" gemeint?
Als innere Anteile werden z. B. bestimmte Rollen (Mutter/Vater, der/die Berufstätige, der/die Vereinsvorsitzende, usw.) oder auch innere Stimmen („Wie konntest du nur?“, „Das ist ja mal wieder typisch für dich!“, „Stell dich nicht so an!“, usw.) bezeichnet, die uns dazu bringen, in einer bestimmten Art und Weise zu handeln. Jeder Anteil hat eine bestimmte Aufgabe im "Ich-System" und immer eine gute Absicht - auch die, die wir nicht so gerne mögen.
Unsere Persönlichkeitsanteile zeigen sich nicht nur durch innere Stimmen oder unsere Rollen, sondern oft auch durch unsere Gefühle, und die können manchmal ganz schön vielschichtig und nicht so leicht durchschaubar sein.
Die inneren Anteile wie eine Dorfgemeinschaft durch Symbole zu visualisieren und mit ihnen in Beziehung zu gehen, ermöglicht uns eine tiefe Selbsterkenntnis und zeigt Wege auf, wie wir mit mehr innerem Frieden leben können.
Hier kannst du dich ab sofort anmelden:
Was erwartet dich in einem begleiteten E-Mail-Kurs?
Die E-Mail-Kurse haben einen festen Anfangs- und Endzeitpunkt. Die aktuellen Termine, wann ein neuer Kurs beginnt, findest du weiter unten.
6 Wochen - 6 E-Mails
Du bekommst 6 Wochen lang jeweils 1 E-Mail mit Inspirationen, Anleitungen, Arbeitsblättern und Forschungsfragen, mit denen du nach und nach dein Inneres Dorf entdecken und kreieren kannst.
Zoom- Treffen
In der Mitte des Kurses biete ich ein Zoom-Treffen an, bei dem du Anteile vorstellen und Fragen stellen kannst.
Gleichzeitig werden dich die Beiträge und Fragen der anderen Teilnehmenden für deine weitere Arbeit sicher inspirieren.
Signal-Gruppe
Wenn du magst, kannst du einer den Kurs begleitenden Signal-Gruppe beitreten, in die du jederzeit schreiben und mit mir und den anderen Kursteilnehmenden im Austausch sein kannst.
Gemeinsamer Abschluss
Am Ende der 6 Wochen kommen wir noch einmal in einem Zoom oder auch live zusammen und reflektieren gemeinsam, wie und was jede*r in den vergangenen 6 Wochen erlebt hat und wie es nun weitergehen kann.
Für wen sind diese Workshops geeignet?
- Für alle, die sich selbst besser verstehen wollen.
- Für Menschen in Veränderungsprozessen.
- Für Coaches, Therapeutinnen und Therapeuten oder Pädagogen und Pädagoginnen, die neue kreative Methoden für ihre Arbeit kennenlernen möchten.
- Für dich – wenn du Lust hast und neugierig bist, deinen inneren Stimmen Raum zu geben.
Dein Gewinn
- Du bekommst ein tieferes Verständnis für deine inneren Stimmen bzw. Anteile.
- Du lernst ein praktisch anwendbares Werkzeug zur Selbstführung innerer Prozesse kennen.
- Es entsteht innere Klarheit, so dass du selbstfürsorglicher mit dir umgehen kannst.
- Freude und Spaß an diesem kreativen Ausdruck der eigenen Innenwelt lässt sich fast nicht vermeiden.
Wann startet der nächste Kurs?
| Beginn: | 01. Mai 2026 |
| weitere Mails: |
08. Mai 2026 15. Mai 2026 + Zoom-Treffen 22. Mai 2026 29. Mai 2026 05. Juni 2026 |
| Abschlusstreffen: | nach Vereinbarung |
| Einführungspreis: | 49,- € * |
| Workshopleitung: | Uta und Nevenka Wacker |
* Bevor du aus finanziellen Gründen nicht teilnehmen kannst, melde dich gerne bei uns. Wir finden sicher eine Lösung.
Wer begleitet dich während des Kurses?
Mein Name ist Uta Wacker, Dipl. Sozialpädagogin, Trainerin und Coachin für Kommunikation, Konfliktmanagement und Persönlichkeitsentwicklung.
Seit über 30 Jahren begleite ich mit viel Freude Menschen in Veränderungs-prozessen. Dabei liebe ich es, kreative Methoden mit tiefer Selbsterkenntnis zu verbinden.
Die Arbeit mit dem Inneren Dorf ist eine meiner Lieblingsmethoden – weil sie Humor, Tiefe und echte Begegnung mit sich selbst und anderen vereint.
Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit findest du hier:
Ich freue mich darauf, dich und dein Inneres Dorf kennenzulernen!
Ich heiße Nevenka Wacker, bin 28 Jahre alt und habe Soziale Arbeit mit dem Schwerpunkt Glück und Erziehungs- und Bildungswissen-schaften mit dem Schwerpunkt Lebenslanges Lernen studiert.
Seit meiner frühesten Jugend beschäftige ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung und der Frage, was es braucht, damit Menschen in ihr größtes Potenzial und ein zufriedenes Leben entdecken können. Die Arbeit mit dem Inneren Dorf hat mich von Anfang fasziniert, und inzwischen "leben" meine Anteile ganz selbstverständlich in meinem Alltag und gestalten ihn mit. Indem ich sie kennengelernt und für mich differenzieren gelernt habe, bin ich sehr gewachsen, konnte einige wiederkehrende Stolpersteine aus dem Weg räumen und fühle mich freier und selbstbestimmter in meinen Handlungen.
Gerne würde ich auch dir solche Erfahrungen ermöglichen, daher freue ich mich darauf dich und deine innere Crew kennenzu-lernen.