Du bist Viele -
doch wer ist am Start?
Hast du auch manchmal den Eindruck, dass in dir verschiedene Stimmen miteinander streiten?
Und gleichzeitig weißt du eigentlich nicht so genau, wer da in dir gerade eigentlich die Richtung vorgibt?
Stell dir vor, in dir lebt ein ganzes Dorf unterschiedlicher Persönlichkeitsanteile, die alle ihre eigenen Wünsche, Ängste, Bedürfnisse und Strategien haben. Manche von ihnen sind laut, andere ganz leise. Manche unterstützen dich in deinem täglichen Tun, andere dagegen blockieren dich.
Die Arbeit mit dem Inneren Dorf basiert auf der Annahme verschiedener psychologischer Konzepte, dass die Persönlichkeit eines Menschen sehr vielschichtig ist und aus unterschiedlichen inneren Anteilen besteht.
Was sind "innere Anteile"?
Als innere Anteile werden z. B. bestimmte Rollen (Mutter/Vater, der/die Berufstätige, der/die Vereinsvorsitzende, usw.) oder auch innere Stimmen („Wie konntest du nur?“, „Das ist ja mal wieder typisch für dich!“, „Stell dich nicht so an!“, usw.) bezeichnet, die uns dazu bringen, in einer bestimmten Art und Weise zu handeln.
Diese inneren Anteile wie eine Dorfgemeinschaft durch Symbole zu visualisieren und mit ihnen in Beziehung zu gehen, ermöglicht uns eine tiefe Selbsterkenntnis und zeigt Wege auf, wie wir mit mehr innerem Frieden leben können.
Dein Gewinn durch die Arbeit mit deinem Inneren Dorf
- Tieferes Verständnis deiner inneren Stimmen.
- Mehr Selbstfürsorge und innere Klarheit.
- Praktische Werkzeuge zur Selbstführung.
- Freude an kreativem Ausdruck.
Dein Inneres Dorf selbst kennenlernen
Wenn du dein eigenes Inneres Dorf kennenlernen und die Arbeit damit selbst ausprobieren möchtest, kannst du mit meinem begleiteten Onlinekurs „Das Innere Dorf – Grundlagenkurs“ einsteigen.
In sechs Lektionen lernst du Schritt für Schritt deine eigenen inneren Dorfbewohner*innen kennen und beginnst zu verstehen, welche unterschiedlichen Bedürfnisse, Aufgaben und Strategien sie mitbringen. Dabei bleibt es nicht bei der Theorie: Du arbeitest von Anfang an mit deinem eigenen Inneren Dorf und deinen persönlichen Erfahrungen.
Der Kurs verbindet selbstständiges Lernen mit persönlicher Begleitung. Drei gemeinsame Zoom-Treffen bieten Raum für Fragen, Austausch und die Erfahrungen, die während der Arbeit mit deinem Inneren Dorf entstehen.
Du möchtest dein Inneres Dorf anders kennenlernen?
Vielleicht möchtest du nicht mit einem Onlinekurs beginnen, sondern dein Inneres Dorf im persönlichen Gespräch erkunden.
Auch im Einzelcoaching können wir mit deinen inneren Dorfbewohner*innen arbeiten und uns gemeinsam anschauen, was sie dir über eine konkrete Situation oder Frage in deinem Leben erzählen.
Wenn du wissen möchtest, ob diese Form der Begleitung für dich passend ist, können wir uns in einem kostenlosen Kennenlerngespräch per Zoom oder Telefon austauschen.